冬天喝白茶是有益的。喝白茶可以预防感冒，暖身御寒，帮助消化，减脂减肥。

冬天喝白茶的好处

1.白茶可以预防感冒。

冬天天气寒冷，一不注意就容易感冒，而白茶可以预防感冒。

2.白茶可以温暖身体抵御寒冷和严冬，人体阳气减弱，需要更高的能量和营养。

3.白茶可以帮助消化。白茶有去油腻、帮助肠胃消化、增进食欲、强化心脏功能的功效。

4.白茶可以去脂减肥。冬天天气寒冷后，很多人会不自觉地多吃一些食物为身体储存能量，冬天喝白茶也可以减肥。

预防高血糖时能喝水煮老白茶的好处，因为老白茶中含有多种天然的降糖成分，能调节人体内分泌液，能加快人体内葡萄糖的分解与代谢，可防止血糖升高，坚持用它煮水喝，就能预防高血糖发生，还能让过后的血糖慢慢降下来，不过低血糖人群不适合喝这种茶，不然会让低血糖症状加重。

虽然，很多人都说白茶是不能在冬天喝的，但是这一说法的确有欠妥当，如果是新白茶的话，会有强烈的刺激，也有一定的寒成分在其中，新白茶的确是不建议，甚至是对于脾胃虚弱的人群来说，是不能在冬天喝的，不然容易诱发脾胃虚弱，或者是严重腹泻的问题，但是老白茶具有温热柔和的特，如果是老白茶的话，是能在冬天喝的。

黄金芽科的科名为山茶科，属名为山茶属。黄金芽属于光敏黄色变异绿茶新品种。因其品种稀缺、养殖难度大、管理和保护成本高，被称为茶中大熊猫。可见，黄金芽稀缺，黄金芽科的科名为山茶科，属名为山茶属。黄金芽属于光敏黄色变异绿茶新品种。因其品种稀缺、养殖难度大、管理和保护成本高，被称为茶中大熊猫。可见，黄金芽稀缺，那么黄金芽茶叶多少钱一斤呢？下面一起来看看吧！黄金芽在品质和外观上都很受欢迎，味道也很好。它是一个非常受欢迎的茶叶品种，市场价格高，种植前景好。阶段、品质、口味都非常独特。氨基酸含量高，香气浓郁，清新爽口。据相关资料显示，氨基酸含量高达9%，安吉白茶为5%~7%，普通茶为3%~4%。

而言之，冬天是一个适合养生的季节。喝茶可以养生，喝老白茶也是正当秩序。三五年的老白茶，少寒和，既能暖身又能生津。